湿気の多い金曜の朝はカクテルを

何年か前の真夏、クーラーの効いた部屋の中で冷たいドリンクばかり摂取していた。
私はよく熱中症にかかっていたので、水分を取るのが大事だと思いついたから。
クーラーの効いた室内で、シャツ一枚、そしてレモンティーにアイスとか。
なので、健康だと思い込んでいた猛暑対策。
秋が過ぎ、寒くなって、前の年の冬よりもひどく寒さを感じることが増えた。
外で過ごす仕事内容が多かったこともあるが、寒すぎてほとんど部屋から出れないという状態。
なので、おそらく、夏の生活は寒い時期の冷え対策にもつながると思っている。
たくさん栄養を取り、偏りの少ない生活を送るのがベストだと思う。

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喉ごし
日々の生活の中で、「喉ごし」の立ち位置って、どうなんだろう。無関係って思える？「喉ごし」は、君にとってなんの意味があるんだろう。
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