気どりながら口笛を吹く家族と公園の噴水

普段はないのに、心が折れそうな感じになり、ちょっとのことでも苦しくなった。
特に原因がないし、いきなり物悲しくなったり、すべてが無意味に思えたりした。
そんな精神状態で、外に出る仕事が入った。
中身はビッグな野外イベントで立派な案件だった。
この状態ではよくないので切り替えて集中しているうちにカラリとポジティブな気持ちに戻ってきた。
そういえば、苦しかったときは、昼間に陽の光を浴びるという事をしなかった。
あまり部屋にこもらず外に出るのも素晴らしいと思うようになった。

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